Progesteron i prolka nisko jak na dece. Jakie dawki deki lecą. deka 300, test 400 chyba mi się wałek trafił, bo nie bardzo czuje zmiany, Na razie nie bedę nic zbijał, czuje się ok
[...] z ostatnich iniekcji 100 farmaka e2d łaczone ze 100 primy.wszystkie primy z jednej serii,turecka apteka. Tio moze u mnie to krwawienie tez przez antybiotyk,nie moge butów zawiazac.Lajtowo leci mała struzka ale leci za kazdym razem jak sie schyle na kilka sekund nisko.I zawsze z prawej dziurki. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-03-15 18:37:59
Witam Jestem tu nowa mam 20 lat 178 i ważę 72kg trenowałam kajakarstwo 3 lata skonczylam z tym mialam przerwe pół roku ale od grudnia znow regularnie chodzę na siłownie i chciałabym sie czyms zacząc wspomagać poradzcie mi jakie nalepiej kupic białko (ile %) aby uzyskać mięsnie i ładną sylwetke poniewaz od kąd skonczyłam trenowac troche tłuszczyku [...]
[...] nam flaków. W Polsce większość źródeł podaje dawkowanie w przedziale 50-75 mg ale po rozeznaniu się i sprawdzeniu uważam, że poniżej 75 mg nie ma sensu zaczynać, a jak dla mnie 90 mg to dobra baza wyjściowa. Dawkowanie w przedziale powyżej 90 mg do 150 pokazuje prawdziwe działanie środka. M-lmg jest nisko androgenny więc trzeba uważać [...]
Trening 6 razy dziennie? hmmm.. skoro tak mówisz... Sprawa ma się tak: "Wspolczynnik aktywnosci: Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca fizyczna przez wieksza czesc dnia) Aktywny = 1.3 1.4 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca 'na nogach') Srednio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Cwiczenia 3 razy/tydzień + praca siedząca) [...]
Lece od jakiegos czasu mastera w polaczeniu z cypio i wlasnie mam wrazenie ze mnie lapie jakas deprecha byc moze master zbil mi za nisko estro i taki nastroj dopadl bo nie sadze zeby przy testo jesienna deprecha byla %-) takze uwazam jak wyzej
brzuch cwicz codzinnie najlepiej tuz po aerobach, rob spiecia brzucha nonstop przez 15-20min i co tydzien (jak dasz rade) dodawaj po 5min - to oczywiscie jest sposob aby pozbyc sie zbednej tkanki tluszczowej Jesli chcesz miec sixpack to cwicz silowo - skoro masz silny brzuch to cwicz z obciazeniem poczytaj post joggera, moze Cie zainteresuje [...]
Zgadzam się z wypowiedziami moich poprzedników. Poziom tkanki tłuszczowej jest bliski wartości 20 procent. W takiej sytuacji jak najbardziej warto redukować nisko, po to, aby późnej budować lepszej jakości mięśnie. Jakbyś zaczął z obecnego poziomu, to za trzy miesiące byś skończył z otłuszczeniem organizmu, co byłoby źle dla sylwetki, a przede [...]
Super ze odpowiedziałaś mnie się nie spieszy :) To bardzo ciekawe co napisałaś. Ale o tych ziółkach coś napisz bo to mnie też ciekawi :) A jak w trakcie treningu nie stosujesz żadnych węglowodanów dodatkowo .? Jestem nisko ciśnieniowcem . Dlatego kupiłem se ten Guranox choc jeszcze nie łykałem .Thermo Stim lub Thermo Speed'a extreme z dziwiło [...]
Wszystko zalezy od danej sytuacji oraz od tego jak jest ułożony jadłospis . Największy wpływ na mniejsze większe uczucie głodu ma komponowanie jadłospisu ( dobór i źródła makroskładników ) więc tu staram się aby jadłospis był w sklai tygodnia tak urozmaicony aby zaspokoić organizm na wszystkie potzreby ( makto , minerały , witaminy ) dobrze [...]
wg mnie spokojnie mozesz dać też niższy skos Jak będzie za nisko jednak to daj tależ 2. 5 kg na ten niższy stopien tak zeby otówr wszedł na zaczep, u mnie tak robili. technika ok
Odpuść sobie tą oxę teraz, szkoda marnować. To fajny środek ale nie przy takim BF. Daj propa 50 e2d i starczy, jak zejdziesz nisko z tłuszczem dorzucisz oxę.
hmm kiedys mi bylo od wody niedobrze...przynajmniej tak mi sie wydaje ze od wody:)pilam wysokozmineralizowana....jak zmienialm na nisko to juz jest ok....nie wiem czy to faktycnzxie od tego ale zmiane zaobserowalam:)
nasze ustawienie osobnicze do ciagow bedzie tutaj kluczowe jedni schodza nisko z dupa jak przy siadach drudzy z kolei wyzej trzymaja grzbiet ciagnac mocniej plecami trudno odp jednoznacznie